Nie ma słońca w całym mieście

zima

W okresie jesienno-zimowym niskie natężenie promieniowania słonecznego wywołuje szereg istotnych skutków dla funkcjonowania ludzkiego organizmu. Głównym problemem jest ograniczenie syntezy witaminy D, która wytwarzana jest w skórze pod wpływem promieniowania UVB. Witamina D pełni kluczową rolę w procesach metabolicznych, w tym w regulacji poziomu wapnia i fosforu, które są niezbędne dla zdrowia kości i zębów.… Czytaj dalej Nie ma słońca w całym mieście

Zwierzęta zimą

lis

Zima to czas, w którym wiele zwierząt staje przed wyzwaniami związanymi z przetrwaniem w trudnych warunkach – mrozie, śniegu i krótkich dniach. Aby przetrwać ten okres, zwierzęta wykorzystywały różnorodne przystosowania, które pozwalają im radzić sobie z ekstremalnymi temperaturami i ograniczoną dostępnością pożywienia. Kluczowe z nich to zmiany w fizjologii i morfologii, jak białe futra jako… Czytaj dalej Zwierzęta zimą

Ze skrajności w skrajność

lato/zima

Ekstremalne temperatury, zarówno wysokie, jak i niskie, stają się coraz bardziej powszechne w wyniku zmian klimatycznych i mają poważne konsekwencje nie tylko dla pojedynczych osób, ale dla społeczeństw, a nawet całych ekosystemów. Takie skrajne warunki mogą prowadzić do zagrożeń zdrowotnych, kryzysów ekonomicznych i ekologicznych, a także zakłócać równowagę biologiczną. Wzrost częstości występowania fal upałów oraz… Czytaj dalej Ze skrajności w skrajność

Choroba a pogoda

katar

Dni stają się coraz chłodniejsze, a wilgotność powietrza rośnie. Zmiany te mają istotny wpływ na nasz organizm, a zwłaszcza na układ oddechowy. Chłodne, wilgotne dni jesieni tworzą idealne warunki do rozwoju wirusów i bakterii, które powodują infekcje dróg oddechowych. Zimniejsze powietrze osłabia naszą odporność, ponieważ organizm musi zużywać więcej energii na utrzymanie odpowiedniej temperatury ciała,… Czytaj dalej Choroba a pogoda